Erftstadt, 7. Internationaler GVG-Citylauf, 27.09.2015

Der Citylauf in Erftstadt ist – nach eigener Aussage – die größte Laufveranstaltung im Rhein-Erft-Kreis. Die flachen 5km- und 10 km-Strecken sind DLV-vermessen und damit bestenlistenfähig. Es werden Runden à 2,5 km durch Lechenich gelaufen.

Zur 7. Auflage schien die Sonne, die Temperaturen waren optimal zum Laufen. Patrick Lütgen hatte sich kurzfristig für die Teilnahme am 5km-Lauf entschieden. In 19:35 Minuten lief er auf den 1. Platz in der Altersklasse Männer und war Elfter in der Gesamtwertung.

Robert Wilkens startete über 10 km und lief erneut ein gute Zeit. Mit 46:30min war er Gesamt-50ster und 6. in der AK M50.

Berlin, 42. BMW Marathon, 27.09.2015

Der letzte Sonntag im September steht in Berlin traditionell im Zeichen des Marathons. Die Straßen werden von tausenden Läuferinnen und Läufern bevölkert. Über 40.000 Teilnehmer aus rund 120 Ländern machen dies zu einem bunten Event. Neben den Läufern sind auch Rollstuhlfahrer und Handbiker auf der Strecke unterwegs.

Für den FC Keldenich mischte sich Michael Klug unter die vielen anderen Sportler. Er ist schon mehrfach in Berlin gestartet und findet, dass die Strecke immer wieder ein Lauf-Highlight ist. Das fleißige Trainieren zahlte sich aus, Michael lief eine sehr gute Zeit. Nach 42,195 km standen 3:18:48h auf der Uhr.

Wesseling, 1. GVG-Rheinuferlauf, 26.09.2015

Der Ausdauersportverein Wesseling 1985 e.V. wird in diesem Jahr 30 Jahre alt und veranstaltete zu diesem Anlass den 1. GVG-Rheinuferlaufs Wesseling am Samstag, den 26.09.2015. Als langjähriger Veranstalter des bekannten städteverbindenden Laufs „Wesseling-Bonn-Wesseling“ wurde das Laufkonzept, unterstützt durch die Stadt Wesseling, das Wesselinger Rheinforum und die GVG, in 30. Vereinsjahr erstmals geändert.

Ob zur Vorbereitung auf den Marathon in Köln, als letzte Möglichkeit wichtige Punkte für den Rhein-Erft Akademie Cup zu sammeln oder aber einfach nur laufend das schöne Rheinufer genießen – beim Rheinuferlauf ist für jeden etwas dabei.

Los ging es um 14:00 Uhr mit einem 7 (11,263 km) Meilenlauf. Im Anschluss daran fiel um 15:30 Uhr der Startschuss für den Halbmarathon, der auch für die Wertung im Rhein-Erft Akademie Cup zählt. Beide Strecken sind DLV vermessen und führen vom Startpunkt am Wesselinger Rheinforum entlang des Rheinufers und wieder zurück. Der Kurs ist flach und schnell, bis auf einen kurzen knackigen Anstieg kurz vorm Wendepunkt, der beim Halbmarathon gleich 2x genommen werden muss.

Es war stark bewölkt aber trocken mit idealen Temperaturen zum Laufen. Der leichte Wind störte kaum.

Jenny Berikoven ging auf die 7-Meilen-Distanz. Sie startete zügig und pendelte das Tempo bei etwas über 5min/km ein. Damit ließ sie alle anderen Frauen weit hinter sich und finishte nach 55:36min als Erste. Herzlichen Glückwunsch! Für den Sieg gab es einen prall gefüllten Präsentkorb vom Biohof.

Im Anschluss gingen 139 Läuferinnen und Läufer auf die 21-km-Distanz. Dafür mussten 2 Runden gelaufen werden, und da man auf der gleichen Strecke hin und her pendelte, begegnete man sich immer wieder unterwegs.

Jens Diblik peilte eine neue Bestzeit an und überquerte die Ziellinie bereits nach 1:29:56h als Fünfter in der AK Männer.

Unsere Damen Martina Rach und Katjana Roitzsch waren bis zur ersten Wendemarke zusammen mit Bernd Maus vom Tribea Team in einem 5er-Schnitt unterwegs. Martina konnte die Geschwindigkeit dann noch steigern und lief eine tolle Endzeit von 1:44:46h heraus. Damit wurde sie 1. in der Altersklasse W30. Katjana musste etwas Tempo herausnehmen und war nach 1:50:06h im Ziel und belegte den 2. Platz in der AK W35.

Mit dem Rheinuferlauf waren dann auch die letzten Punkte für die Wertung im Rhein-Erft-Akademie-Cup verteilt. Martina belegte in der AK W30 den 2. Platz und Katjana in der W35 den 3. Platz. Die Siegerehrung findet am 6. November im Rheinforum in Wesseling statt.

 

 

 

Vettelschoss, Rheinhöhenlauf, 18.-20.09.2015

Der Rheinhöhenlauf hat sich innerhalb weniger Jahre zu einem beliebten Sportereignis entwickelt. Die Veranstaltung bietet neben verschiedenen Lauf- und Walkingstrecken auch ein attraktives Rahmenprogramm mit Live-Musik an der Stecke, Tombola und Kinderbetreuung. Der komplette Erlös geht an den Förderverein des Franziskus-Krankenhauses in Linz am Rhein.

Die Strecken führen fast komplett über befestigte Waldwege durch das Grenzgebiet zwischen Westerwald und Siebengebirge. Wieder mit dabei war Wilhelm Nüsgen. Diesmal startete er im 3-tägigen Etappenlauf. Die Kombination aus 3 Läufen über 14km (1:25:29), 21,1km (1:58:27) und 15km (1:20:23) ist eine echte Herausforderung und es gilt, seine Kräfte richtig einzuteilen. Dies is Willy hervorragend gelungen: Er erkämpfte sich den 1. Platz in der AK65. in gesamt 4:44:18.

Auf der Halbmarathondistanz lief auch Detlef Baum für den FC Keldenich und fininishte nach 2:02:43.

Weitere Infos rund um diesen Lauf findet man auf der Homepage des Veranstalters.

Köln, 7. AZ-West.de Run of Colours, 19.09.2015

Am 19. September stand im Kölner Rheinauhafen alles unter dem Motto „Ich lauf‘ mir die Füße bunt“. Der 7. AZ-West.de Run of Colours lockt alle, die gerne laufen und ein Zeichen setzen wollen. Bei diesem Charity-Run darf jeder mitlaufen – egal wie alt, welches Geschlecht, HIV-Status, Hautfarbe, Religion oder sexuelle Orientierung. Die Läufer/innen unterstützen mit den Startgeldern die Arbeit der Aidshilfe Köln.

Schon zum dritten Mal dabei war Robert Wilkens für den FC Keldenich. Er ist topfit und lief fast an seine alte Bestmarke auf dieser Strecke heran. Mit 46:26 min war er auf der 10km-Strecke der 5. in der Altersklasse M50.

Kommern, 13. Heidelauf, 19.09.2015

Schon zum 13. Mal richtete der VFL Kommern den Heidelauf aus. Gleichzeitig wurde auch die 8. Stadtmeisterschaft Mechernich ausgetragen. Die profilierten Laufstrecken führen über gut ausgebaute Wald- und Schotterwege durch die Schavener Heide. Die Laufbedingungen waren gut. Obwohl es stark bewölkt war, blieb es trocken bei leichtem Wind.

Zunächst starteten wieder unsere Jüngsten Caruso Faust (3:27min) und Timo Schwarz (4:02min) im Schülerlauf über 800m.

Der Jugend- und Jogginglauf wurde auf 5km verlängert. Hier startete Familie Schwarz mit Leon (5. Platz in 21:10min) und Brigitte (37:17min), die ihre Laufstrecken kontinuierlich verlängert – weiter so!

Im Hauptlauf gingen dann 101 Sportler auf die 10km-Distanz. Vier unserer Damen waren am Start und belegten wieder vordere Plätze in den Altersklassen: Martina Rach verbesserte ihre Vorjahreszeit um über 3 Minuten (49:10min, 2. W30) und Katjana Roitzsch wurde in der Stadtmeisterschaft Zweite (51:50min, 2. W35). Jenny Berikoven folge nur 5 Sekunden später als Gesamt-Zehnte (2. AK Frauen). Sandra Mager ist leider noch nicht wieder fit und war mit den 54:18min nicht zufrieden, kann sich aber dennoch über den 3. Platz in der AK W40 freuen. In der Mannschaftswertung sicherten sich die Damen mit dem 2. Platz wichtige Punkte.

Unsere Herren waren heute zu fünft: Allen voran lief Jens Diblik auf den Gesamt-Sechsten Platz (40:46min, 2. AK Männer). Michael Klug wurde Dritter in der Stadtmeisterschaft (43:27min, 2. M50). Patrick Lütgen verstärkte die Herrenmannschaft (45:38min). Leon Schwarz startete erneut über 10km und lief nochmals eine starke Zeit (46:31min, 1. Platz U18). Hans-Peter Schwarz verfehlte sein Ziel, unter 50 Minuten zu bleiben, nur ganz knappt (50:04min).

Viele weitere Fotos sind in der Galerie eingestellt.

Nachtrag 27.09.2015: Die Wertung bei den Damen wurde korrigiert, da die Siegerin Sonja Vernikov aufgrund ihres jungen Alters nicht für den Eifelcup wertungsberechtigt ist. Damit haben sich die Gesamteinlaufplätze unserer Damen jeweils um einen Platz korrigiert: Martina Rach 7., Katjana Roitzsch 8., Jenny Berikoven 9. und Sandra Mager 15.

Bad Honnef, Löwenburglauf, 06.09.2015

Der Löwenburglauf führt durch das romantische Siebengebirge. Start und Ziel lagen im zentral gelegenen Park Reitersdorf in Bad Honnef. Der Hauptlauf folgt dem Löwenburgrundweg und dem Lohrbergrundweg Stück über Straße, u. a. durch den historischen Stadtteil Rommersdorf, entlang des Möschbachs und durch das wunderschöne Annatal.

Das Wetter war eher kühl und windig, aber erst auf den letzten Metern hat ess ein bisschen genieselt.

Wilhelm Nüsgen war auch in diesem Jahr für den FC Keldenich über 14 km am Start. Diesmal stand er auf dem Siegertreppchen der M65 ganz oben – in 1:15:10 war er 6min schneller als letztes Jahr.

Alle weiteren Informationen zum Lauf gibt es auf der Homepage.

Keldenich, Jahresausflug Laufteam, 06.09.2015

Zum diesjährigen Jahresausflug traf sich das Laufteam um 8.30 Uhr in Keldenich, um gemütlich vom Sportplatz zum Margarethenhof zu spazieren. Hier stärkten wir uns zunächst an einem üppigen Frühstücksbuffet bevor es gegen Mittag auf das Green ging – Bauerngolf stand auf dem Programm.

Bauerngolf ist eine lustige Abwandlung des regulären Golfspiels. Mit einem Holzschuh-Schläger muss ein Lederball mit möglichst wenigen Schlägen von Loch zu Loch gespielt werden.

In vier Gruppen traten wir gegeneinander an. Es galt, 10 Stationen anzuspielen, die jeweils 100-300m auseinanderlagen. Der Parcours hat eine Gesamtlänge von 1.500m und eine Höhendifferenz von ca. 40m. Erschwert wurde das Ganze von weidenden Kühen, Maulwurfshügeln und kräftigem Wind.

Auch wenn es „nur ein Spiel“ war, kam schnell der sportliche Ehrgeiz durch, jeder wolte gewinnen. Am Ende schaffte es das blaue Team mit insgesamt 75 Schlägen, knapp gefolgt rot (80), weiß (81) und gelb (83).

Im Anschluss ging es zu Fuß zurück nach Keldenich. Fotos vom Spielspaß sind in unserer Galerie eingestellt.

Scheven, 29. Volkslauf, 05.09.2015

Bereits zum 29. Mal fand in diesem Jahr der Volkslauf in Scheven statt. Start und Ziel lagen wie im letzten Jahr am Sportplatz. Nach der Sommerpause ging der Eifelcup damit in den 9. Wertungslauf.

Das FC Keldenich präsentierte sich heute als starkes Team. Insgesamt liefen 15 Läufer und Läuferinnen für den Verein auf. In der Vereinswertung waren wir damit die zweitstärkste Gruppe.

Im Schülerlauf über 1000m beteiligte sich unser Laufnachwuchs. Timo Schwarz lief in 5:44 min auf dem 3. Platz. Leon Schwarz startete zuerst im Jedermannlauf über 3,36 km und wurde hier Sechster in 14:07 min. Damit war er eine halbe Minute schneller als im Vorjahr. Erstmals konnten wir heute Brigitte Schwarz im Wettkampfteam begrüßen – sie gab Debüt im Jedermannlauf. Das Ziel „einfach durchlaufen“ konnte sie locker erreichen und lief nach 23:04min strahlend über die Ziellinie – vom Lauffieber gepackt 🙂

Am Hauptlauf über ca. 10,4km beteiligten sich 89 Läufer/-innen. Die Strecke führt größtenteils über asphaltierte Feldwege rund um Scheven. Das Wetter meinte es jedoch nicht gut mit den Sportlern. Pünktlich zum Start fing es an zu regnen und der böige Wind setzte einem besonders an den Anstiegen ziemlich zu.

Trotzdem konnte der FC Keldenich anschließend viele Urkunden einsammeln: Jenny Berikoven (neue Bestzeit in 52:21) lief erstmals den Zehner im Eifelcup und brachte zusammen mit Martina Rach (50:04) und Katjana Roitzsch (50:23) unsere Damenmannschaft auf den 2. Platz. Alle drei Damen belegten in ihren Altersklassen ebenfalls den 2. Platz.

Bei den Herren stellten wir sogar 3 Teams, die die Plätze 3, 7 und 12 in folgender Besetzung belegten.

Jens Diblik 41:34 (2. Platz AK M), Michael Klug 43:01 (2. Platz M50, Roland Huppertz 43:43 (4. Platz M35)

Patrick Lütgen 44:32 (4. Platz M), Leon Schwarz 46:43 (1. Platz MU18), Wolfgang Hensch 47:00 (10. Platz M45)

Robert Wilkens 48:24 (5. Platz M50), Hans-Peter Schwarz 48:48 (7. Platz M50), Richard Cremer 54:55 (4. Platz M60)

Nach dem Wettkampf ließen die Läufer den Tag bei Kaffee und Kuchen ausklingen.

Alle Ergebnisse finden sich auf der Homepage des Veranstalters. Die Fotos sind in der Fotogalerie eingestellt.