Köln, 19. Halbmarathon, 27.08.2017

Der Kölner Halbmarathon zählt als Generalprobe für die anstehenden Herbstmarathons. Hier kann man 7, 14, 21 oder auch 28km laufen und sich nach jeder Runde entscheiden, welche Distanz am Ende gelaufen werden soll. Start und Ziel sind im NetCologne Stadion an der Deutschen Sporthochschule.

Sascha Leisch entschied sich für den Halbarathon, den er in 1:34:42h als 15. in seiner Altersklasse und Gesamt-67. finishte.

Quebec, SSQ Marathon, 27.08.2017

Robert Wilkens war auch in seinem Urlaub laufend unterwegs. Da er gerade sowieso in Kanada war, baute er einen Start beim Quebec Marathon ein. Die Strecke ist ein Punkt-zu-Punkt-Kurs. Der Marathon startet auf der südlichen Seite des Sankt-Lorenz-Stroms in Lévis und endet in der Altstadt von Quebec City.

Robert ist das Rennen etwas zu schnell angegangen und überquerte die Halbmarathonmarke schon bei 1:53h. Auf der zweiten Hälfte musste er daher etwas Tempo rausnehmen und finishte die 42km nach 4:22:58min.

Niederzier, 58. HAGL / Monte Sofia XVI, 19.08.2017

Der anspruchsvolle Landschaftslauf liegt im Rheinischen Braunkohlerevier zwischen Köln und Aachen, nahe der Stadt Jülich und des Veranstaltungsortes Niederzier. Die Monte Sophia, wie die Sophienhöhe auch genannt wird, entstand aus dem Abraum des Braunkohlentagebaus Hambach. Sie erhebt sich 200m über das umgebende, flache Gelände und ist ein beliebtes Ausflugsziel mit zahlreichen Wanderwegen.

Die angebotenen Laufstrecken führen größtenteils über feste Kieswege. Die Länge und Stärke der Steigungen variiert ständig und reicht von längeren, sanft ansteigenden Streckenbereichen bis zu kurzen Passagen mit heftigem Anstieg. Diese Bergprüfung wird für den Rur-Eifel-Volkslauf-Cup gewertet.

Am der 28,1km-Distanz ging Willy Nüsgen für den FC Keldenich an den Start. In einer Zeit von 2:40:02 wurde er Erster in der AK M70

Mehr über diesen Lauf sowie alle Ergebnisse finden sich auf der Webseite des Vereins TV-Huchem-Stammeln.

Konzen, 41. Monschau-Marathon, 13.08.2017

Der Monschau Marathon ist ein besonderer Landschaftslauf, der mit über 750 Höhenmetern aber auch sehr anspruchsvoll ist. Bei der 41. Ausgabe herrschten gute Laufbedingungen. Schon ab 6 Uhr waren die  Walker und Ultra-Läufer unterwegs.

Der Monschau Marathon bietet eine einmalige Landschaften und führt auch durch die historische Altstadt und malerische Bachtäler. Die herzliche Unterstützung an der Strecke sorgt dafür, dass für die meisten Starter ihr erster Monschau Marathon nicht der letzte gewesen sein wird.

Deswegen waren vom FC Keldenich auch wieder 5 Einzelstartern auf der Strecke. Jens Diblik nahm die Königsdisziplin des Laufens wieder ambitioniert in Angriff. Er unterbot seine Vorjahreszeit um über 20 Minuten und finishte nach 3:11.02h auf dem 2 Platz in der AK M30. Jenny Diblik war über eine halbe Stunde schneller und überquerte die Ziellinie als 3. Frau in 3:45:31h und wurde auch Zweite inder AK W30. Herzlichen Glückwunsch zu diesen tollen Zeiten!

In der M55 gingen Markus Heinen (4:14:21h) und Bernd Maus (4:18:23h) an den Start. Verstärkt wurde unser Team heute von Thomas Andreas Schmidt, der die 42km in 3:45:32h bewältigte.

Alle Fotos gibts in der Galerie.

 

Eupen, 33. Triathlon, 05.08.2017

An der Wesertalsperre in Eupen fand wieder der Triathlon Eupen statt. Dazu reisten etwa 1000 Sportler an. Los ging es am Samstag, 5. August, um 17 Uhr mit dem Jedermann- beziehungsweise Promo-Wettbewer, den auch Jens Diblik in Angriff nahm.

Auf dem Programm standen 500 Meter Schwimmen (13:32min), 22 Kilometer Radfahren (41:38min) und sieben Kilometer Laufen (25:55min).

Am Ende kam Jens mit einer Gesamtzeit von 1:25:13h auf Platz 93 ins Ziel.

Weitere Bilder in der Galerie.