Kommern, 4. Wintertrainingslauf, 19.02.2017

Der heutige Wintertrainingslauf war der vorletzte der diesjährigen Serie. Der VfL Kommern hatte 2 Strecken zwischen 11 und 19 km vorbereitet, auf denen sich jeder Läufer wieder einer Gruppe mit dem gewünschten Lauftempo anschließen konnte. Außerdem war erstmals eine Walkingstrecke im Angebot.

Das Wetter war zum Laufen perfekt. Die Sonne schien, die Temperaturen lagen allerdings noch im einstelligen Bereich.

52 Sportler/-innen unterstützten den guten Zweck und taten gleichzeitig etwas für ihre Fitness. Besonders die lange Distanz war diesmal gefragt.

Nach dem Training standen Duschen und Umkleiden zur Verfügung, sowie reichlich Verpflegung in Form von warmem Tee, Punsch und Kuchen, Obst und Gebäck.

Zum Abschluss der Wintertrainingslaufserie findet der lange Nordeifel-Lauf am 19. März statt.

Gummersbach, Meerhardt Extreme Crosslauf, 04.02.2017

Ein Jahr vor dem zehnjährigen Jubiläum des Crosslaufes Meerhardt Extreme gab der Veranstalter das Motto „Mehr Cross geht nicht“ aus. Nicht ohne Grund: Denn die Bedingungen auf der höchst anspruchsvollen Strecke fordern den Teilnehmern alles ab.

Der 10 KM Hauptlauf, der mit 310 Höhenmetern zu den schwersten seiner Art zählt, war  das Highlight der Veranstaltung, allerdings war die Strecke zum Teil noch vom Winter gezeichnet. Erst in der Vorwoche zur Veranstaltung ist die Meerhardt „aufgetaut“. Gerade deshalb forderte die Strecke den insgesamt 165 Athleten ein Höchstmaß an Konzentration ab.

Mit dabei waren auch zwei Keldenicher: Willy Nüsgen belegte in seiner Altersklasse den 1. Platz (1:01:33) und Detlef Baum in 1:02:45 den 11 Platz.

Beide sind begeistert von dem Lauf und werden auch 2018 wieder dabei sein.