Kommern, 5. Wintertrainingslauf, 18.02.2018

Der Wintertrainingslauf am letzten Sonntag war der vorletzte der diesjährigen Serie. Der VfL Kommern hatte 3 Strecken zwischen 9 und 20 km vorbereitet, auf denen sich jeder Läufer wieder einer Gruppe mit dem gewünschten Lauftempo anschließen konnte. Außerdem war auch wieder eine Walkingstrecke im Angebot.

Das Wetter war zum Laufen perfekt. Die Sonne schien, die Temperaturen lagen allerdings um den Nullpunkt.

65 Sportler/-innen unterstützten den guten Zweck und taten gleichzeitig etwas für ihre Fitness. Besonders die mittlere Distanz war diesmal gefragt.

Nach dem Training standen Duschen und Umkleiden zur Verfügung, sowie reichlich Verpflegung in Form von warmem Tee, Punsch und Kuchen, Obst und Gebäck.

Zum Abschluss der Wintertrainingslaufserie findet der lange Nordeifel-Lauf am 18. März statt.

Kommern, 4. Wintertrainingslauf, 19.02.2017

Der heutige Wintertrainingslauf war der vorletzte der diesjährigen Serie. Der VfL Kommern hatte 2 Strecken zwischen 11 und 19 km vorbereitet, auf denen sich jeder Läufer wieder einer Gruppe mit dem gewünschten Lauftempo anschließen konnte. Außerdem war erstmals eine Walkingstrecke im Angebot.

Das Wetter war zum Laufen perfekt. Die Sonne schien, die Temperaturen lagen allerdings noch im einstelligen Bereich.

52 Sportler/-innen unterstützten den guten Zweck und taten gleichzeitig etwas für ihre Fitness. Besonders die lange Distanz war diesmal gefragt.

Nach dem Training standen Duschen und Umkleiden zur Verfügung, sowie reichlich Verpflegung in Form von warmem Tee, Punsch und Kuchen, Obst und Gebäck.

Zum Abschluss der Wintertrainingslaufserie findet der lange Nordeifel-Lauf am 19. März statt.

Köln, 20. Nikolauslauf, 04.12.2016

Das Leichtathletikteam der Sporthochschule Köln hat am Sonntag zum 20. Mal den Nikolauslauf ausgetragen. Auf der DLV-vermessenen Strecke über 10 km ging es 3 Runden durch den Stadtwald. Das Wetter war fast frostig kalt mit Temperaturen unter 0 Grad, dafür aber mit strahlendem Sonnenschein.

Auch vom FC Keldenich waren heute Sportler aktiv. Sie sind im im TopLauf, dem Lauf für die ambinierten Läufer mit einer Zielzeit von unter 50 Minuten, gestartet. Diese Vorgabe haben alle vier locker erreicht, und die Vorjahreszeiten wurden deutlich unterboten: Jenny Diblik (45:55min, 4. W30), Jens Diblik (37:13min, 6. Männer) und Robert Wilkens (44:29min, 8. M50).

Alle Ergebnisse und weitere Infos zum Lauf gibt es auf der Homepage des Veranstalters. Weitere Fotos wie immer in unserer Galerie.

Mondorf, 22. REWE-Weihnachtslauf, 27.11.2016

Am 1. Advent findet traditionell der REWE-Weihnachtslauf in Mondorf statt, dieses Jahr schon zum 22. Mal. Der Lauf- und Walking-Treff TuS Mondorf veranstaltet dieses sonntägliche Vorweihnachts-Laufvergnügen alljährlich zugunsten der Elterninitiative krebskranker Kinder in der Asklepios Kinderklinik in Sankt Augustin.

Schon seit einigen Jahren nimmt das Laufteam des FC Keldenich regelmäßig am Weihnachtslauf teil. So reiste wieder eine kleine Gruppe von 6 Läufern nach Mondorf, um für den guten Zweck zu starten.

Das Wetter zeigte sich heute von einer etwas ungemütlichen grauen Seite, aber zumindest während des Laufes blieb es trocken. Auch der sonst leichte Gegenwind auf dem Deich blieb aus. Die fast flache Strecke des 10km-Laufs führt durch die Niederkasseler Stadtteile Mondorf und Rheidt, über den Rheindamm und zurück durch die Siegauen.

Im Hauptlauf gingen 630 Aktive an den Start, darunter auch Sabrina Mockenhaupt, die die Damenwertung klar in 35:52min gewann. Jens Diblik gab diesmal den Hasen für Jenny und zog sie auf eine gute Zeit von 46:38min, den 3. Platz in der AK W30. Jens kam mit dieser Zeit auf 13. Platz in seiner Altersklasse. Robert Wilkens finishte die 10km in 46:01min unter den ersten 100 Läufern auf Platz 99. Katjana Roitzsch lief die Strecke in 48:36min und kam damit auf den 3. Platz in der AK W35. Martina Monschau lief für uns in 55:51min auf den 8. Platz und auch Bernd Knie ging wieder an den Start und kam nach 57:18min ins Ziel.

Im Anschluss an den Lauf ließen unsere Sportler den Tag mit einer gemütlichen Glühweinrunde ausklingen.

Scheven, Abschlussveranstaltung Eifelcup-Serie 2016, 26.11.2016

Der VR-BankNordEifel-Cup feierte in 2016 sein 25-jähriges Jubiläum. Von den insgesamt 11 Läufen der Serie gingen jeweils die besten 7 in die Wertung ein. Heute wurden die Sieger auf der Abschlussveranstaltung im Dorfsaal in Scheven geehrt. Für alle Teilnehmer gab es als Sachpreis eine Kappe mit Reflektoren und eine Weste für das sichere Laufen im Dunkeln.

Auch in 2016 hat sich nur eine kleine Gruppe unseres Laufteams regelmäßig an den Wertungsläufen beteiligt. Trotzdem erreichten wir den 2. Platz in der Wertung der teilnehmerstärksten Vereine. Unsere Damen kamen diesmal nicht in die Mannschaftswertung, bei den Herren stellten wir sogar 2 Mannschaften auf den Plätzen 3 und 7.

In die Gesamtwertung der Frauen schaffte es in diesem Jahr nur Jenny Diblik – sie erreichte den 5. Platz. Jens Diblik erkämpfte sich den 3. Platz in der Gesamtwertung der Herren. Patrick Lütgen belegte Platz 10, Michael Klug landete auf dem 14. Platz.

Auch in den Altersklassen waren unsere Läufer/innen erfolgreich. Auf dem Siegertreppchen finden sich: Jenny Diblik (1. Platz W30), Jens Diblik (1. Platz Männer), Patrick Lütgen (2. Platz Männer), Michael Klug (1. Platz M50) und Willy Nüsgen (1. Platz M65). Leon Schwarz belegte den 3. Platz in der Jugendwertung.

Für alle Finisher des Eifelcups gab es eine Urkunde und ein Badehandtuch.

Die Termine für die kommende Saison stehen bereits fest. Es wird 9 Läufe geben (Weilerswist fehlt leider im Laufkalender, neu hinzu kommt der Belgenbach-Trail), von denen die besten 6 in die Wertung eingehen.

Alle weiteren Infos können auf der Homepage des Eifelcups nachgelesen werden. Weitere Fotos von der Abschlusseranstaltung sind wie immer in unserer Fotogalerie.

Altendorf-Ersdorf, 22. Obstmeilenlauf, 29.10.2016

Bei schönstem Herbstwetter kamen viele Aktive, um durch die Obstplantagen und den Wald von Altendorf-Ersdorf zu laufen. Besonders beliebt bei den Teilnehmern sind die Äpfel im Ziel und die prall gefüllten Obstkörbe für die Sieger.

Die Kleine Obstmeile (3,3 Meilen = 5,3 km) ist als Jedermann/frau-Lauf ausgeschrieben, die Große Obstmeile (6 Meilen = 9,6 km) und die Megameile  (10 Meilen = 16 km) werden als Volkslauf mit Altersklassenwertung ausgetragen.

Das Laufteam Keldenich war in diesem Jahr mit 1 Läuferin und 2 Läufern auf der langen Distanz von 16,1 km unterwegs. Allerdings startete in diesem Jahr nur 88 Teilnehmer. Es wurden trotzdem wieder beachtliche Ergebnisse auf der anspruchsvollen, profilierten Strecke erzielt. Besonders der lange Anstieg mit bis zu 15% Steigung, der zweimal bewältigt werden musste, hatte es in sich.

Unser Schnellster war Jens Diblik, der schon nach 1:05:16 (3 Minuten schneller als letztes Jahr) als Siebter die Ziellinie überquerte und Zweiter in AK Männer wurde. Etwas später folgte Roland Huppertz, der heute den Hasen für Jenny gegeben hatte, nach 1:21:42 auf dem 3. Platz in der M35.

Jenny Diblik lief als fünfte Frau ins Ziel und verbesserte ihre Zeit um 1 Minute auf 1:21:43. Damit gewann sie die Altersklasse W30.

Michael Klug startete über die 6 Meilen und erreichte den 14. Platz in der Gesamtwertung und den 4. Platz bei den Senioren M50 in 39:09min.

Insgesamt ist der Obstmeilenlauf eine sehr gut organisierte Laufveranstaltung. Die Strecke fordert den Läufern aber einiges ab.

Alle Bilder gibt es in der Fotogalerie.

Köln, 7. Altstadtlauf, 24.06.2016

Am 24. Juni fand der 7. Altstadtlauf in Köln statt. Der Zweifach-Rundkurs über 5 km beginnt am Heumarkt. Die Laufstrecke führt vorbei an den historischen Gebäuden der Kölner Altstadt sowie durch das moderne Rheinauhafengebiet. Ca. 3000 Sportler nahmen am Event teil, die 10 km starteten in zwei Gruppen.

Für den guten Zweck (der Sponsor des Laufs, die Sparda-Bank-West spendete für jeden Läufer 10 EUR zugunsten der Aktion „RTL – Wir helfen Kindern“) startete bei recht schwülen Temperaturen dieses Jahr nur Robert Wilkens. Er lief nach 48:06mom als 128er ins Ziel und wurde 11. in seiner Altersklasse.

Leudersdorf, Osterlauf, 28.03.2015

Traditionell am Ostermontag fand heute der 24. Internationale Osterlauf in Üxheim-Leudersdorf statt. Gleichzeitig war dies auch der erste Lauf des diesjährigen Eifelcups. Aufgrund des schlechten Wetters mit einer Sturmwarnung für die Region wurde der Lauf verkürzt, so dass nicht durch den Wald gelaufen wurde. Somit war der Hauptlauf nur noch ca. 8 km lang und führte über zwei, trotzdem nicht ganz einfache, Runden mit je 80 Höhenmetern über Wirtschafts- und Feldwege rund um den Ort. Das Starterfeld war mit 111 Läufer/-innen ganz gut besetzt. Pünktlich zum Start um 15 Uhr setzte bei 7°C Regen ein, der sich bei dem böigen Wind eisig anfühlte.

Vom Laufteam Keldenich nutzten insgesamt 9 Läufer/-innen die Gelegenheit, nach den Feiertagen ihre gute Laufform erneut unter Beweis zu stellen. Die wetterfesten Aktiven wurden mit vorderen Plätzen in den Altersklassen belohnt:

Jenny Berikoven errang endlich ihren ersten Pokal. Sie gewann die W30 mit 36:15min. Katjana Roitzsch wurde Vierte in der W35 mit 38:51min.

Jens Diblik belegte den 3. Platz in der M30 in 30:03min, Patrick Lütgen wurde in der gleichen AK Fünfter in 32:15min. Michael Klug vervollständige unsere erste Herrenmannschaft (die lag damit auf Platz 2) und gewann die M50 in 35:46min. Hans Peter Schwarz wurde in der AK Fünfter mit 38:35min. Die zweite Herrenmannschaft wurde von Bernd Maus (38:43) und Altersklassensieger der M65, Wilhelm Nüsgen (40:10min), komplettiert. Zur starken Teamleistung gehörte auch Richard Cremer, der den Lauf nach 43:29 Minuten.

Beim Jedermannlauf, der zeitgleich startete, ging wieder einmal Leon Schwarz für den FC Keldenich an den Start. Er bewältigte die auf 4 km verkürzte Runde in 16:09 min und erreichte damit den 7. Platz in der Gesamtwertung und 3. Platz bei der männlichen Jugend U18. Sara Schruff hatte sich kurzfristig für die kurze Distanz entschieden und wurde hier zweite in der W30 in 21:03 Minuten.

Alle Ergebnisse könnt Ihr hier nachlesen. Weitere Fotos sind in der Galerie eingestellt.

Wehr, 36. Internationaler Silvesterlauf, 31.12.2015

Die Lauffreunde Brohltal hatten am 31. Dezember schon zum 36. Mal zum Silvesterlauf eingeladen. Der 10,6km-Lauf führt um den Laacher Kopf auf Feld- und Waldwegen mit Ausblicken zum Laacher See, dem Siebengebirge und der Burg Olbrück.

Für den FC Keldenich startete hier einzig Bernd Maus. Mit 52:48 Minuten belegte er den 7. Platz in der AK M50.

Euskirchen, 28. Regionalgas Silvesterlauf, 31.12.2015

Traditionell beendet der Silvesterlauf an der Steinbachtalsperre die Laufsaison. Insgesamt gingen in diesem Jahr 556 Läufer beim 9-km-Hauptlauf an den Start, um sich zwischen den Jahren noch einmal sportlich auszupowern. Die flache, asphaltierte Rundstrecke muss dabei 3x gelaufen werden.

Unter den 170 Damen waren auch zwei Läuferinnen vom FC Keldenich. Christine Becker lief hier schon zum 2. Mal und verbesserte ihre Zeit um über 11 Minuten. Mit 43:11min wurde sie 2. in der Altersklasse W35. JennyBerikoven debütierte auf der Strecke mit 43:05 Minuten und wurde 3. in der Altersklasse Frauen.

Jens Diblik mischte sich in das starke Männerfeld und finishte die 9km schon nach 33:59 Minuten. Damit war er Gesamt-Zwanzigster und 7. in der Altersklasse Männer.

Ein toller sportlicher Jahresabschluss!

Kommern, 2. Wintertrainingslauf, 13.12.2015

Der 3. Advent stand diesmal im Zeichen der Wintertrainingslaufserie. Das Wetter war allerdings gar nicht winterlich – aber der fiese Nieselregen hielt die Aktiven nicht davon ab, nach Kommern zu kommen.

Dieser Wintertrainingslauf war der zweite der diesjährigen 4er Serie. Der VfL Kommern hatte 4 Strecken rund um Kommern und durch die Schavener Heide zwischen 7,5 und 17 km vorbereitet, auf denen sich jeder wieder einer Gruppe mit dem gewünschten Lauftempo anschließen konnte. Leider waren die Wege zum Teil sehr matschig.

Davon ließen sich die Läufer jedoch nicht abschrecken. 55 Sportler/-innen unterstützten wieder den guten Zweck und taten gleichzeitig etwas für ihre Fitness. Nach dem Training stand wieder reichlich Verpflegung in Form von warmem Tee, Punsch und belegten Brötchen, Obst und Gebäck bereit.

Köln, 19. Nikolauslauf, 06.12.2015

Das Leichtathletikteam der Sporthochschule Köln hat am Sonntag zum 19. Mal den Nikolauslauf ausgetragen. Auf der DLV-vermessenen Strecke über 10 km ging es 3 Runden durch den Stadtwald. Das Wetter war fast frühlingshaft bei 10 Grad, mit etwas Wind und Sonne.

Auch vom FC Keldenich waren heute 4 Sportler aktiv. Sie sind im TopLauf, dem Lauf für die ambinierten Läufer mit einer Zielzeit von unter 50 Minuten, gestartet. Diese Vorgabe haben alle vier locker erreicht, es wurden neue Bestzeiten aufgestellt: Christine Becker (47:12min, 9. W35), Jenny Berikoven (47:13min, 12. Frauen), Jens Diblik (38:50min, 10. Männer) und Robert Wilkens (45:37min, 15. M50).

Alle Ergebnisse und weitere Infos zum Lauf gibt es auf der Homepage des Veranstalters.

Mondorf, 21. REWE-Weihnachtslauf, 29.11.2015

Am 1. Advent fand der 21. REWE-Weihnachtslauf in Mondorf statt. Der Lauf- und Walking-Treff TuS Mondorf veranstaltet dieses traditionelle sonntägliche Vorweihnachts-Laufvergnügen alljährlich zugunsten der Elterninitiative krebskranker Kinder in der Asklepios Kinderklinik in Sankt Augustin.

Schon seit einigen Jahren nimmt das Laufteam des FC Keldenich regelmäßig am Weihnachtslauf teil. So reiste wieder eine kleine Gruppe von 4 Läufern nach Mondorf, um für den guten Zweck zu starten.

Das Wetter zeigte sich heute von einer etwas ungemütlichen grauen Seite, aber zumindest während des Laufes blieb es trocken. Nur der leichte Gegenwind an einigen Stellen war ziemlich ungemütlich. Die fast flache Strecke des 10km-Laufs führt durch die Niederkasseler Stadtteile Mondorf und Rheidt, über den Rheindamm und zurück durch die Siegauen.

Im Hauptlauf gingen 198 Läuferinnen und 470 Läufer an den Start. Jens Diblik lief erneut eine sehr gute Zeit mit 40:44min, gefolgt von Bernd Maus mit 47:25min. Katjana Roitzsch (49:13min, 3. W35) lief bei Kilometer 5 auf Jenny Berikoven (49:24min) auf, die von einer leichten Verletzung ausgebremst wurde. Beide liefen den Rest der Strecke gemeinsam und blieben deutlich unter den 50 Minuten.

Im Anschluss an den Lauf ließen unsere Sportler den Tag mit einer gemütlichen Glühweinrunde ausklingen.

Zülpich, Abschlussveranstaltung Eifelcup-Serie 2015, 28.11.2015

Schon zum 24. Mal wurde der VR-BankNordEifel-Cup ausgetragen. Von den insgesamt 11 Läufen der Serie gingen jeweils die besten 7 in die Wertung ein. Heute wurden die Sieger auf der Abschlussveranstaltung auf dem Gelände der Gartenschau am Zülpicher See geehrt.

Das Laufteam vom FC Keldenich erreichte diesmal den 3. Platz in der Wertung der teilnehmerstärksten Vereine. Unsere Damen verteidigten erneut in der Mannschaftswertung den 2. Platz.

 

Unser Team konnte in diesem Jahr auch wieder einige Pokale in den Altersklassen sammeln. Auf dem Siegertreppchen finden sich: Michael Klug (1. Platz M50), Martina Rach (2. Platz W30), Katjana Roitzsch (2. Platz W35) und Sandra Mager (2. Platz W40), Roland Huppertz (2. Platz M35) und Wilhelm Loepke (2. Platz M60).

Für alle Finisher des Eifelcups gab es eine Urkunde und ein Badehandtuch.

Die Termine für die kommende Saison stehen bereits fest. Es wird 9 Läufe geben (Nierfeld und Kommern fehlen leider im Laufkalender), von denen die besten 6 in die Wertung eingehen.

Alle weiteren Infos können auf der Homepage des Eifelcups nachgelesen werden.

Marmagen, 1. Wintertrainingslauf, 15.11.2015

Am Sonntag startete die 8. Winterlaufserie in der Nordeifel. Das schon zur Tradition gewordene Laufevent für den guten Zweck wird nun zum fünften Mal zugunsten der Hilfsgruppe Eifel ausgetragen. Die Organisatoren sind 5 Laufvereine der Region.

Den Auftakt machte das Tribea-Team in Marmagen. Zum Start um 10 Uhr hatten sich 45 Läufer und Walker an der Eifelhöhenklinik eingefunden, und dies trotz des stürmischen Wetters. Es blieb allerdings trocken bei etwa 12 Grad, und ab und zu ließ sich sogar die Sonne blicken.

Eine Vertreterin der Hilfsgruppe Eifel begrüßte die Sportler und bedankte sich für die in den vergangenen Jahren erlaufenen Spenden und berichtete von der aktuellen Verwendung der Mittel. Wir hoffen auch in dieser Saison wieder auf viele Teilnehmer an den Benefizläufen, damit wir das Vorjahresergebnis nochmals überbieten können.

In mehreren Gruppen mit unterschiedlichem Tempo ging es anschließend auf die verschiedenen Strecken (5, 11, 14 und 17 km), so dass sich jeder seinem Niveau nach einordnen konnte. Im Vordergrund des Laufes steht vor allem der Trainingseffekt sowie der Erfahrungsaustausch.

Im Anschluss wurden die Aktiven mit Kuchen, Obst, belegten Brötchen und selbstgemachtem Punsch verwöhnt. An dieser Stelle einen herzlichen Dank an die Organisatoren vom Tribea-Team!

Der nächste Lauf findet am 13.12. in Kommern statt.